Werkwijze

Een gezonder leven begint met zelf de regie hebben

We beginnen met een intake gesprek. In dat gesprek ga ik luisteren naar je verhaal. We bespreken dan je huidige voedingspatroon, je lijnverleden/dieetgeschiedenis, je motivatie en wensen. Indien gewenst volgt er een weegmoment en krijg je een voedingsadvies. We kijken wat bij jou past en wat aansluit bij Richtlijnen goede voeding. Daarnaast krijg je een beweegadvies en de leefstijltips die jij op dat moment nodig hebt. In de consulten die daarna komen bespreken we je voortgang, bekijken we wat je vraag is en wat daarvoor nodig is.